Yoga

YOGA

¿Sabías que? 
El #Yoga te ayuda a oxigenar tu cerebro y tener una paz mental.
 
Ven a nuestras clases de #Yoga en Casa Club de Martes a Sábado.
Estos son algunos de sus beneficios:
*Mantiene la columna vertebral fuerte y corrige tu postura
* Calma el sistema nervioso
* Alivia dolor de miedo y ansiedad 
* Hace que duermas mejor
* Mejora el funcionamiento del sistema digestivo.